La Pallamano o Handball: un gioco molto simile al calcio
...ma non è ammesso usare i piedi.
SPORT
L'allenamento del corpo non solo per sport
... ma anche per il benessere quotidiano.
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Il nuoto è uno degli sport più consigliati dai medici
... perchè fa così bene?
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Nelle arti marziali non ci sono nè vincitori nè vinti
… sono opportunità di confronto, fra le proprie forze con quelle dell'altro.
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Fai una vita sedentaria? Trascorri molte ore in ufficio?
Ecco qualche semplice idea per riattivare il corpo.
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Il Gyrotonic Expansion System è un sistema di allenamento innovativo
Incrementa la mobilità e la coordinazione.
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Grazia ed eleganza 'on ice' con il pattinaggio artistico
Una disciplina sportiva impegnativa e appassionante.
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