Ginnastica: disciplina olimpionica poliedrica
La vedremo anche a Rio 2016
La ginnastica era una delle discipline più diffuse presso i popoli antichi; in particolar modo in Grecia. Era considerata parte integrante dell’educazione della gioventù.
Questa disciplina comprende esercizi a corpo libero, dove l’atleta deve eseguire una serie di esercizi, come ad esempio saltelli, passi e corse coordinate con il movimento delle braccia, ecc. tutto legato insieme da una coreografia.
Nella ginnastica sono previsti anche degli esercizi con particolari attrezzi.
Cavallo con o senza maniglie: sul quale si eseguono appoggi, slanci, forbici, mulinelli, volteggi, verticali, ecc.
Parallele: l’atleta deve eseguire una serie di evoluzioni, passando da un’asta all’altra con volteggi, prese, voli, giri, ecc.
Anelli: sui quali si eseguono esercizi in sospensione, appoggio, oscillazione, slancio, ecc.
Trave: l’atleta esegue slanci, oscillazioni, giri, ecc.
L’esecuzione di tutti questi esercizi richiede tanto allenamento, attenzione, concentrazione, agilità. Infatti i giudici di gara, oltre che sulla perfezione del movimento, valutano anche i tempi.
[Fonte testo: http://www.federginnastica.it/ ]
[Fonte immagine: http://www.publicdomainpictures.net/ http://stormininnorman.com/ http://www2.pictures.zimbio.com/ http://santabarbarastrength.com/ ]
