Massaggio Abhyanga
Benessere dalla testa ai piedi
Nella millenaria tradizione ayurvedica troviamo il Massaggio Abhyanga, che nelle diverse forme, diventa parte integrante di prevenzione e cura. Il corpo è il primo a sentirne i benefici che si amplificano anche a livello psichico ed energetico.
E’ un approccio delicato e rispettoso della persona.
Quali benefici? E’ rilassante e coadiuva il sonno; nutre la pelle; allevia i dolori muscolari ed articolari; aiuta ad eliminare le tossine. Nello stesso tempo rinvigorisce il corpo rendendolo resistente allo stress e all’indebolimento.
Durante il trattamento vengono utilizzati degli oli riscaldati, solitamente olio di mandorle o di cocco. Ma non mancano gli oli aromatizzati con personali miscele di erbe. L’olio ha la funzione primaria di lubrificare la superficie dell’epidermide, consentendo le diverse manovre, ma l’aroma e la temperatura conferiscono preziose sensazioni.
Lo sfioramento e l’accarezzamento vengono praticate inizialmente per far rilassare la persona. Seguono impastamento, frizioni e lievi percussioni per tonificare e dare vigore ai tessuti. Nel Massaggio Abhyanga le varie manovre sono personalizzate. Ogni soggetto è diverso.
Al termine l’operatore concede qualche minuto per consentire alla persona di riprendere contatto con la realtà. La rilassatezza e nel contempo l’energia mosse dal massaggio donano una magnifica sensazione di benessere.
[Fonte immagine: https://streewellness.com/treatments/ ]
