BullsWorkout, nuova metodica di allenamento
Giunta in Italia dall'America
BullsWorkout è una nuova metodica di allenamento funzionale, che tiene conto della globalità del corpo.
Gli allenamenti fai-da-te, in cui si cerca di potenziare soltanto alcuni gruppi di muscoli oppure <<L’impegno non equilibrato di muscoli e articolazioni porta dismetrie, torsioni, compensi e alterazioni posturali. Da questa consapevolezza è nata la necessità di affiancare a ogni allenamento specifico un lavoro di rafforzamento e di equilibrio globale delle catene muscolari.>> [Fonte: https://www.bullsworkout.com ]
Grazie ad un lavoro progressivo e con il BullsWorkout Training si cerca di raggiungere obiettivi importanti come: <<Forza, velocità, elasticità, reattività, coordinazione e capacità di concentrazione.>> [Fonte: https://www.bullsworkout.com ]
L’allenamento BullsWorkout è apprezzato e praticato sia dagli atleti professionisti che da coloro che amano avere un corpo agile, tonico e sano.
<<Questa nuova metodica è stata condivisa con medici dello sport, fisioterapisti e preparatori, che ne hanno confermato la validità, adottandola anche per l’allenamento di atleti professionisti quali calciatori, tennisti, nuotatori, cestisti, pugili, lottatori di MMA.>> [Fonte: https://www.riminiwellness.com ]
Sul sito https://www.bullsworkout.com oltre alle attrezzature specifiche per svolgere l’allenamento è possibile trovare tutte le info per seguire la formazione e diventare BullsWorkout Trainer
[Fonte testo: le citazioni appartengono ai siti indicati nell’articolo.]
[Fonte immagine: https://busheygroveleisurecentre.co.uk/ ]
