BioGinnastica
Movimento – Equilibrio – Armonia
Le ricerche e gli studi rivolti al raggiungimento del benessere della persona non finiscono mai. E’ il caso della Bioginnastica <<Una metodologia di lavoro sul corpo che permette di ritrovare in modo semplice ed efficace, il riequilibrio posturale, e salute psicofisica.>>
La vita frenetica fatta di impegni e corse quotidiane, stress e tensioni, non consente di pensare al proprio corpo, al proprio benessere. <<Traumi, stress ripetuti, affaticamenti, sovraccarichi funzionali, attività ripetitive alterano il nostro equilibrio psico-fisico manifestandosi nel corpo attraverso stanchezza, tensione, rigidità, pesantezza, dolori acuti e cronici.>>
L’approccio offerto dalla Bioginnastica aiuta la persona a prendersi cura di se stessa. Ognuno diventa protagonista del proprio benessere.
Come ci si avvicina a questa disciplina? Prima di tutto occorre ascoltarsi, rendersi conto che forse qualcosa non va. L’operatore di Bioginnastica offre l’opportunità di un colloquio iniziale e un’analisi posturale. In seguito può suggerire un percorso individuale oppure in piccoli gruppi.
Il corso settimanale può essere integrato con lezioni intensive, stage di approfondimento e stage residenziale.
Per conoscere meglio questa metodologia, per sapere dove praticarla, per vedere chi sono gli operatori della Bioginnastica più vicini a te, visita il sito ufficiale http://www.bioginnastica.it
[Fonte testo e immagini: il sito sopra citato.]
